【引っ越しました】

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昨日、引っ越しが完了しました!

スタジオは先月引っ越ししてたじゃない、と声が聞こえてきそうです。

今度の引っ越しは、ホームページとブログです。

引っ越し先はコチラから。
動きやすいカラダになるお手伝い ホリスティックサポートKIZUKU

これまで、ホームページは、@niftyのLaCoocanというサービスを利用してきました。
そして、ブログはココログを使ったりアメブロを使ったりして、最近ではWordPress.comを利用していました。
残念ながら、LaCookanでは使えなくなってしまったサービスがあったりしたので、今回の引っ越しを決断したのです。

WordPressを使いたかったので、Jimdoなどのホームページは利用せずに、レンタルサーバーを借りました。
そのサーバーにWordPressをインストールして、これまでWordPress.comで書いてきたブログのデータを移動。
そんなに大変な作業ではないのですが、細々とうまくいかないことがあり数回やり直しました。
そして、ようやく引っ越し完了!!

といっても、形がだいたい整っただけで、中身はほぼ10年くらい前のまんまなので,これからちょっとずつ変えていこうと思います。

さて、今日の午前中は天文館でbudokon武道魂のクラスです。

冬の間に少し緩んじゃったカラダを引き締めていきましょう(^^)

budokonについてはコチラからどうぞ。
【3月スタートのbudokon募集開始です】

budokonは,コンディショニングスタジオKIZUKUでもグループレッスンをやっています。
木曜部19時からです。

今なら、移転オープン記念キャンペーンで、パーソナルもグループレッスンも20%OFF!

そして、グループレッスンの体験料金は、1500円が1000円に。
さらにLINE割りとの併用ができますので、なんとワンコイン500円です!
【移転オープン記念第1弾】

キャンペーンは6月末までとなっていますので、お早めに^_^

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今よりも楽にカラダを動かせるようになるグループレッスンはコチラからどうぞ。
グループレッスンスケジュール

お悩みがある方には、マンツーマンでのパーソナルセッションがおススメです。
コンディショニングスタジオKIZUKU
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【スイーツとスイング】

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一昨日、コンディショニングスタジオKIZUKUにお客様がいらっしゃいました。
2010年に東京から鹿児島に帰ってきて、ERGにトレーナーとして入ったときに、とてもお世話になった方です。
お休みの日に、一緒に食べよう、とスイーツ持参で遊びに来て下さいました(^^)

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そして、オープンおめでとう、とこれまたたくさんのスイーツをいただきました。

近況報告を聞いていただいたり、共通の知人の話を伺ったり、あっという間に時間が過ぎていきました。

そして、「スイングストレッチ」の名前と形しかご存じなかったので、体験していただきました。

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体験していただいて、あーだこーだと話をしているうちに、ちょっと疑問に思っていたことが解決!

近日中に、「スイングストレッチ」のセミナーを予定しているのですが、すっきりして開催できそうです。

この「スイングストレッチ」は、うつ伏せで使用するツールです。
下部が丸くなっていて、少々不安定で、左右にゆらゆらします。
このツールの特性を利用してうつ伏せでのエクササイズをすると、カラダを安定して動かせるようになります。
そして、ゴルフやテニスなどのカラダを回すようなスポーツやマラソンなどの陸上競技などのパフォーマンスアップにお勧めのエクササイズです。

「スイングストレッチ」を使って、動きやすいカラダづくりをはじめてみませんか?

「スイングストレッチ」は、パーソナルセッションの際に利用します。
パーソナルセッションは、マンツーマンで実施します。
どうなりたいか、を伺い、今の状態を拝見して、何をするか、を決めていきます。
カラダのことで気になることがある方は、是非一度ご相談くださいね。
コンディショニングスタジオKIZUKU

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【新顔入りました】

4/5にオープンしたコンディショニングスタジオKIZUKUに新顔が入りました!

オープンしたと言っても、3月の後半からはこちらでレッスンをしていたので、あまり変わった気がしません。
そんな中、クライアントのIさんがフレッシュな新顔さんを連れてきてくださいました!

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ちょっと変わった感じですが、ゴムノキの仲間で「フィカス」という名前だそうです。
別名は「カシワバゴム」なんだとか。
「リラータバンビーノ」という名前もお持ちのようです。

以前、いただいた観葉植物を枯らしてしまったことがあるので、今度こそは枯らさないように育てたいと思います!!

 

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おまけ(といってはなんですが)に、ご自分のために買われた多肉くんが3つ入っていたから、と、1つ分けてくださいました。
こちらもちょっと変わっていますよね。
「紅司(ヌドロサ)」というそうです。

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こちらは日之出町から来た古顔の多肉くん。
名前は、、、知りません(^^;

そして、4年間なんとか枯れずにいてくれているモンステラ。

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コンディショニングスタジオKIZUKUでは、こんなメンツで皆様のお越しをお待ちしております(^^)

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【ご報告とお知らせ】

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すっかりご報告が遅くなってしまいました。

3月11日に谷山で開催した【いのちの森 高江】の上映会に参加してくださった皆様にいただいたカンパを、「ヘリパッドいらない住民の会(旧称ブロッコリーの森を守る会)」と「オスプレイ・ヘリパッド建設阻止高江現地実行委員会」あてに振り込みしました。
ありがとうございました。
【土曜日のこと】

さて、今週も上映会があります。

日時 4月8日(土) 15時~
場所 マクロビオティックレストラン作楽
参加費 300円(1ドリンクオーダーをお願いします)

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みなみのカレンダーに掲載していただきました。
上映時間は65分の映画です。
上映後に、昨年沖縄に行った時の報告もさせていただきます。

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アースウィークイベントにもなっています。
ぜひ、足をお運びください。

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【あしたから】

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帰ってきました。
セミナーを受講し、友人たちに会い、のんびりした日も過ごし、リフレッシュ&リラックスして帰ってきました。

さぁ、明日からは笹貫の新スタジオがオープンです。
元気いっぱいでスタジオでお待ちしています。

忙しい日々だからこそ、自分のカラダを調えていきましょう♪

グループレッスンの体験は、ワンコイン(500円)でOKです。
(移転オープンキャンペーンとLINE割り併用の場合、6月末まで)

今なら、レッスン後のお茶に東京土産が出てきますよ(^^)

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【口コミをいただきました】

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4月になりました。

コンディショニングスタジオKIZUKU の新スタジオオープンまであと4日です。

移転準備をしていたときに、ある方に「エキテン」を教えていただいたので、早速登録してみました。
すると、グループレッスンに参加されているSさんが口コミを書いてくださいました。

動きやすい体に変わってきた❗❗

4月から移転したスタジオは、白を基調にした部屋で明るさと清潔感があります。

KIZUKU YOGAで自分の体の仕組みと動きを学んで6年が経ちます。

私が受けているグループレッスンは、少人数制なので疑問点など納得いくまで聞けるし、答えて貰えます。継続したことで反り腰が改善して腰痛を感じません。小尻になってウエストのくびれもできました。日常生活の動きが楽になり、苦手なヨガのポーズがクリアできていくことがうれしいです。

体の土台作りの大切さを、学んでいます。

初めてお会いした頃のSさんは、細いけどお尻が大きくて、太ももがパーンとした体型でした。
それが、今ではウェストにくびれがある小尻さんに^_^
そして、前にはあった腰痛なども出なくなったそうです。
動きやすい体になった、と言っていただけてほんとに嬉しいですね。

KIZUKU Yogaを、「地味なんだけど変わるよね」とも言ってくださいました。
【地味なんだけど変わる】

そんな地味なKIZUKU Yogaのグループレッスンが4月から増えています。
火曜日 10:30-11:30
水曜日 10:30-12:00
水曜日 19:30-20:30
金曜日 10:30-11:30
詳しくはコチラからどうぞ
【4月のグループレッスンスケジュール】

新しい年度の始まりに、KIZUKU Yogaを体験してみませんか?

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つまり、今ならワンコイン500円でKIZUKU Yogaを体験できますよ。
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【おやすみちゅうです】


3月も今日で終わり。
明日から新年度の始まりですね。
でも、コンディショニングスタジオKIZUKU は、昨日よりお休みさせていただいています。

笹貫の新スタジオへの移転オープンは4月5日(水)です♪

ぜひ、遊びにお越し下さいませ(^^)

なぜ、移転オープンが4/1じゃなくて4/5なのか?


実は、昨日より東京に来ています。
あるセミナーを受けるために来たのですが、その申し込みをしたときには、まだ笹貫スタジオの話は全く決まってない状態だったのです。
笹貫スタジオは、2月の末に急に話が決まり、3月はほんっとにバタバタとした、休みなしの1ヶ月でした。

セミナー受講のための上京のスケジュールは、笹貫の物件が見つかる前に組んでいましたので、新スタジオオープンが4/5になったのです^_^

上京のときには、JALを利用します。
席は、必ず富士山が見える側を予約します。


少しボンヤリですが(^-^;

富士山よりも開聞岳の方が綺麗だ、と常日頃思ってはいるのですが、やっぱり富士山がきれいに見えるとテンションが上がりますね♪

移転オープンの準備で、ちょいとお疲れ気味になっちゃってましたが、
セミナーを受けて、久しぶりの友人と会って、リラックス&リフレッシュして、鹿児島に帰ります。
帰ったら、4/5がスタジオオープンです♪
リフレッシュしてパワーアップしたわたしに、ぜひ会いに来てください♪

4月からのグループレッスンスケジュールはコチラからどうぞ。
【4月のグループレッスンスケジュール】

パーソナルに関しましては、お問合せ下さい。
お問合せ

スタジオオープンは4月5日ですが、ご予約・お問い合わせは随時受け付けています。
電話でもLINEでもOK!ですよ。

4月からは新料金になります。
【料金改定のお知らせ】

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新年度がスタートです!
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